Биомед – так сокращенно сегодня называют биомедицинский подходе к лечению аутизма (и других неврологических и психических нарушений). Как правило, он включает безглютеновую и бесказеиновую диету (БГБК), а также витаминно-минеральные добавки. Мама двоих детей-аутистов рассказывает о своем опыте биомеда. Когда обоим моим сыновьям поставили диагноз «аутизм», я поняла, что их надо …

Непроходящая боль в животе привела молодую женщину к психотерапевту – и оказалось, что так проявляется невысказанная злость на маму и сестру. Но как позволить себе злиться на близких людей? — Знаете, — сказала Женя на следующей сессии, — у нас еще не прошло и десяти сессий, но я, наверное, не …

Новости за последние недели способны вывести их равновесия даже буддийского монаха, а потому неудивительно, что почти все стали жаловаться на постоянный стресс и тревогу. Как действовать, чтобы все это не обернулось серьёзными проблемами со здоровьем? Стресс – это комплекс реакций организма на воздействие неблагоприятных факторов, которые нарушают физическое состояние и …

Обращать себе на пользу неожиданные события и данные — это не простое везение. Этому качеству, которое получило название «серендипность», можно научиться. Серендипность молнии: простое решение непредвиденной проблемы Серендипность молнии возникает, когда мы вовсе не пытаемся решить какую-либо задачу, но вдруг случается что-то настолько же неожиданное, как молния в небе, и …

Одышка и кашель являются распространенными симптомами рака легких, но как определить, что они вызываются именно злокачественным процессом, а не чем-то менее опасным? На ранних стадиях рака легких часто не бывает заметных симптомов, но у многих людей с этим заболеванием

Что делать, если вы родитель, который воспитывает подростка в одиночку? Если периодически вас одолевают сомнения в правильности такого положения вещей и переживания по поводу того, сможете ли вы дать ребенку все, чтобы он вырос здоровым и счастливым человеком? Прежде всего, не вините себя. Полноценной может быть семья, где есть только …

Нас часто призывают позаботиться о себе, но мало кто объясняет, зачем это нужно и что, собственно, предлагается делать. Но вот новая книжка, которая содержит пошаговый план. Попробуем? В основе заботы о себе лежит самопознание. Без этого никак. Вы не можете позаботиться о себе, если не знаете, что вам нужно. Познать …

Многие слышали о треугольнике Карпмана — ролях Жертвы, Агрессора и Спасателя, которые мы часто играем в жизни. Большинство людей считает эти роли и связанное с ними поведение данностью, которую нельзя изменить. Это не так! С чего начать? Ольга — слегка располневшая грустная женщина чуть за сорок — пришла с запросом …

Многим детям знакомы такие моменты, когда мама вроде бы рядом, сидит, играет, но мыслями далеко. Она не включена в процесс. Это болезненная тема и для малышей, и для взрослых. Почему же родители могут быть эмоционально недоступными? В жизни каждого взрослого случаются ситуации, которые заставляют быть «не рядом» со своими близкими. …

Многие сейчас испытывают тревогу за будущее — но есть и те, кто напрямую столкнулись с горем, с потерей близких. Как не ранить этих людей еще больше? И чем может быть полезен кризисный психолог? Крупных чрезвычайных ситуаций, в которых я работала как психолог, больше сорока. Было все: и землетрясения, и наводнения, …