20-летняя Мария Хорева — не только известная балерина, но и, что пока редкость среди «балетных», поклонник фитнеса. Почему она считает важным совмещать балетный класс с силовыми и кардиотренировками, Мария рассказала в своей книге. На первом курсе Академии русского балета имени А.Я. Вагановой в моей жизни произошло много разного — хорошего …
Подробнее »Зачатие
Почему я так одеваюсь? Пройдите тест
Почему я ношу то, что ношу? Никогда не задавали себе этот вопрос? А ведь ответ на него может изменить вашу жизнь к лучшему. Как именно, знает модная психология. Что, если бы я сказала вам, что мода – это доступный и очень надежный способ почувствовать контроль над своей жизнью? Что есть …
Подробнее »Нетворкинг для знакомства с мужчинами: как это работает?
Как вы думаете, сколько раз нужно произнести фразу «приятно познакомиться», чтобы встретить наконец своего будущего мужа? Если знакомиться вы будете на мероприятиях и встречах, через друзей, родственников и подруг, то вам нужно будет подать руку примерно 20–100 мужчинам. Может быть, и меньше. В первую очередь это будет зависеть от вашей …
Подробнее »Домашний торт «Мишка на севере» — в подарок любимым на 14 февраля
Выразить свою любовь в День святого Валентина с помощью изысканного домашнего торта – что может быть прекраснее! Но ведь придется накануне весь день у плиты стоять… Вовсе нет! Технология приготовления торта «Мишка на севере» такова, что вы можете готовить его по частям хоть неделю, хоть две – очень удобно для …
Подробнее »Иммунитет никуда не падает. Почему же болеют взрослые?
«Что мне попить, доктор, у меня упал иммунитет? Как мне его поднять?» Иммунитет не столб, он никуда не падает. И уронить его в принципе непросто, уж очень сложно устроен наш организм. Но при этом нам постоянно предлагают самые разные способы борьбы с «падением» иммунитета, начиная от витамина С и заканчивая …
Подробнее »Правила бросания любых занятий. Если ребенок говорит «Не хочу!»
Если ребенок вдруг решает бросить спорт, музыку или любые другие внешкольные занятия – это всего лишь значит, что у него упала мотивация. Хотя родители порой переживают подобные скачки мотивации как «ужас-ужас». «Правила бросания всего», которые вы найдете ниже, наверняка примирят обе стороны и дадут толчок к новому развитию. Но сначала …
Подробнее »Что не пускает деньги в вашу жизнь?
Каждый человек считает себя достойным определенного уровня жизни. Но почему доход вашей мечты еще не пришел к вам? Значит, какие-то ограничивающие факторы все-таки есть. Давайте попробуем найти их. Назвать проблему по имени — уже половина дела! На основании личного опыта и реальных жизненных историй учениц и подписчиц я могу выделить …
Подробнее »Как получить высшее образование за границей: стипендии Европы
Эксперты международного брокера недвижимости Tranio рассказывают, на какие европейские стипендии для обучения за границей могут претендовать россияне, как их получить и какие расходы они покрывают. Обучение в Нидерландах: Orange Tulip Scholarship Orange Tulip Scholarship – это стипендиальная программа на обучение в Нидерландах. По этой стипендии можно учиться в одном из 18 …
Подробнее »Самые быстрые беляши и пирожки на сковороде
«Беляши горячие!» Кто помнит этот призыв – неотъемлемую черту советского пляжного отдыха? Тогда еще можно было покупать еду с рук, а пирожки и беляши не превратились в самый печальный вид фастфуда. У вас есть шанс все вернуть – на отдельно взятой кухне, да хоть прямо сегодня на ужин. Тесто на …
Подробнее »Если хотите зачать ребенка, доведите женщину до оргазма, советует гинеколог
Способствует ли самоизоляция успехам в планировании семьи? Вырастет ли рождаемость из-за вынужденного сидения дома, мы узнаем не раньше, чем через 9 месяцев. А пока – обнадеживающая информация для тех, кто сознательно работает над пополнением семьи. Какие особенности нашего сексуального поведения способствуют зачатию? Как частота половых актов влияет на зачатие ребенка …
Подробнее »