Вторник , 30 ноября 2021

Диеты

Диетологи назвали важные продукты в рационе

  Употребление этих продуктов предотвращает воспаление и защищает от разных заболеваний. Существует минимум 3 супер-продукта которые всегда должны быть в рационе.   Яйца. Один из лучших доступных продуктов, который обеспечивает организм сразу очень большим

Подробнее »

Названы полезные свойства масла какао

  Масло какао — вкусный суперфуд, который дает всем любителям шоколада хороший повод для радости. Оно обеспечивает здоровый способ удовлетворить тягу к этому лакомству: при добавлении в качестве дополнительного ингредиента в разные блюда, масло какао может  придавать им

Подробнее »

Капуста может стать лекарством при серьезном заболевании — эксперты

  Соединения, содержащиеся в обычной капусте, эффективно помогают справиться с ожирением печени, заявили американские исследователи. Их доводы опубликованы в тематическом журнале Hepatology.   Согласно данным, полученным учеными из Texas A & M AgriLife Research, оздоровлению

Подробнее »

Названы самые полезные продукты для оздоровления организма

  Некоторые продукты снижают риск целого ряда хронических заболеваний, включая патологии сердца, рак, психические расстройства. Для употребления в этом году экспертами рекомендуются десять наиболее полезных, об этом рассказал журнал Goodhouse.   Грецкие орехи.

Подробнее »

Диета Дюкана — все секреты похудения

  Диетологам уже достаточно давно известно, как хорошо влияют на здоровье отруби в целом, и конкретно — отруби овсяные. Польза этого продукта бесспорна и неоценима. Именно овсяные отруби являются ключевой составляющей, на которой строится одна из самых популярных

Подробнее »

Яблочная диета — до минус 5-7 кг за 1 неделю

  Многие задумывались о том, какую диету выбрать. Яблочная диета, молочная или гречневая? Если вы не любите молоко, то не стоит выбирать диету, в основе которой именно этот продукт. Задумайте, что вам нравится? Конечно же, в голове «пробегает» множество мыслей.

Подробнее »

Похудение: разгрузочный день на кефире

  Кефир разгружает желудочно-кишечный тракт, содержит пребиотики и очень хорошо переваривается. Он помогает организму найти баланс в питании и снизить вес, добавляя хорошее самочувствие.   Кефирная методика была изобретена на Кавказе, где молоко квасили с помощью

Подробнее »

Польза диеты для борьбы с целлюлитом — советы экспертов

  Целлюлит — враг многих женщин. Вы используете косметику, чтобы бороться с ним? Знаете ли вы, что единственный эффективный метод — это сочетание здорового питания и спорта?   На прилавках аптек много косметики, которая чудесным образом борется с целлюлитом за

Подробнее »

Топ-7 овощей, которые обязательны на столе осенью

  Уродились фрукты-овощи в летнем сезоне? Поздравляем! Это чудесный способ витаминизировать свой рацион, причем не только осенью, но и зимой. Сделав многочисленные соленья, вы получите вкусное питание на круглый год. А вот какие фрукты и овощи с грядки будут максимально

Подробнее »

Эксперт рассказала, как детокс влияет на борьбу с болезнями

  Напитки и таблетки, которые обещают избавить организм от нежелательных токсинов, наводняют интернет, а книги, обещающие избавиться от жира и избавиться от вредных привычек, заполняют полки магазинов. В некоторых городах сок-бары так же распространены, как и кафе.   И

Подробнее »