Стейк из овощей — полезное блюдо, которое заменит полноценный ужин, а еще его можно подавать и в качестве гарнира. Такой прием пищи получится не только сытным, но и легким — после еды у вас не будет чувства тяжести. Овощные стейки готовят разными способами: запекают в духовке или жарят на гриле. …
Подробнее »Развод
Всей семьёй на море: где осенью комфортно и детям, и взрослым
Вывезти всю семью к морю за границу — задача со звёздочкой. Как сделать так, чтобы малыши дали родителям хотя бы небольшую передышку, а подростки пореже закатывали глаза? Выбрать правильный курорт! Вместе с сервисом для планирования путешествий OneTwoTrip рассказали, какие варианты есть у россиян этой осенью. Турция Классика отдыха с детьми. …
Подробнее »Жизнь без ожиданий – жизнь без разочарований
Как ожидания портят нам жизнь Замечали, что очень часто мы ждем определенной реакции от окружающих на наши слова и действия? Например, вы старались, готовили вкусный ужин. Представляли, как ваша семья будет в восхищении от блюд и попросит добавки. А по факту все практически молча поели, бросили сухое «спасибо» и разошлись …
Подробнее »Успехи в учебе, двигательная активность ребенка и как это связано с мозжечком
Что чувствуют родители школьника на родительском собрании, когда оказывается, что именно у их ребенка проблемы с учебой? Вряд ли много найдется родителей, которые провожая своего ребенка в первый класс, предполагали, что могут возникнуть трудности с самыми простыми вещами: научиться читать, писать, считать, соблюдать правила поведения в школе. Причина трудностей — …
Подробнее »На десерт: крамбл и трайфл от Бельковичей
Крамбл с лесными ягодами Крамбл — это пирог для ленивых. Или если времени ни на что не хватает, а очень хочется побаловать семью чем-то вкусненьким. Подойдут как замороженные, так и любые свежие сезонные ягоды и фрукты. Подготовка: 35 минут Приготовление: 25 минутВыход: 10–12 порций Ингредиенты Для начинки: 1 кг замороженных …
Подробнее »Современная космонавтика и её история для детей. Как узнать свой космический адрес?
В издательстве «Архипелаг» вышло пятое, уточнённое, издание книги Зины Суровой и Дмитрия Костюкова «Космос». Это книга-комикс с Константином Циолковским, Сергеем Королёвым, Юрием Гагариным и другими героями отечественной космонавтики в главных ролях. О том, как вызвать интерес к теме космоса и почему детям важно мечтать о космических полётах, мы поговорили с …
Подробнее »Отпуск по уходу за собой
Моя подруга Оля, востребованный редактор с многолетним стажем, не так давно решила уволиться. На обеспокоенные вопросы коллег: «И что теперь? Куда ты уходишь?», она отвечала: «В отпуск по уходу за собой». Как же мне понравилась эта формулировка! С Олиного разрешения приведу ее рассказ об этом. На что похож отпуск по …
Подробнее »Весенняя пора: идеи для вдохновения
Весна — это пора, когда хочется добавить ярких красок в повседневную жизнь: обновить интерьер, попробовать что-то новое, завести полезные привычки и открыть интересные хобби. Совместно с маркетплейсом локальных брендов Flowwow предлагаем простые идеи, которые помогут перезагрузиться вместе с природой и начать жизнь с чистого листа. Провести генеральную уборку Весной особенно …
Подробнее »Как уложить спать детей разного возраста?
Когда в семье появляется младший ребенок, нужно как-то совмещать разные графики детей и укладывать их в разное время. Родители готовы ходить на цыпочках, лишь бы малыш спал, но старшим братьям и сестрам обычно трудно «сбавить громкость». Лайфхаками укладывания разновозрастных детей делится консультант по сну Елена Мурадова, основатель Центра детского сна …
Подробнее »Почему ребенок часто болеет ОРВИ? Насущные вопросы и ответы
«Мой ребенок болеет слишком часто» — мысль, которая возникала, пожалуй, у каждого родителя, особенно в осенне-весенний период. Да, болезни в детском возрасте в том числе помогают формированию иммунитета, но после каких «внеочередных каникул» стоит бить тревогу? И стоит ли в принципе? Разобрались в самых частых страхах и опасениях вместе с …
Подробнее »