Вечер – прекрасное время для семейного досуга. Возвращаясь с работы, мама и папа рассчитывают на отдых и общение с детьми. Но на пороге их встречает ребенок с невыполненным домашним заданием. Такая ситуация может мгновенно испортить настроение. Ведь выполнение «домашки» часто вызывает раздражение, крики, слезы и заканчивается ссорами. Так может и …

До 10 лет большинству школьников для полного восстановления всех систем организма все еще нужно 10–11 часов сна каждый день. Конечно, дети разные, кому-то достаточно примерно 9 часов сна. Но чтобы вставать утром без будильника (высыпаться по-настоящему), в этом возрасте чаще всего нужно спать не меньше 10 часов. Почему школьнику важно …

В тех списках литературы, что выдают подросткам на лето в средней и старшей школе, есть и русская, и иностранная классика — которую, конечно, надо читать. Но о современных книгах — актуальных, спорных, глубоких или просто забавных — школьные преподаватели, к сожалению, знают мало. Издательство «Розовый жираф» собрало самые интересные книги (новые и не только) для детей от 10 лет и старше. 5-8 класс Филип Пулман «Темные начала» …

У вашего подростка скоро День рождения, а вы до сих пор не определились — заказать для гостей готовую еду (которой они, несомненно, будут рады!) или приготовить угощение своими руками? Сделайте бургеры и хот-доги — дети их обычно любят! А рецепты  булочек мы нашли в  книге «Мир хлеба. 100 лучших рецептов домашнего …

В текущем сезоне мы снова столкнулись с одновременной циркуляцией гриппа, коронавируса и других возбудителей ОРВИ. Что делать при таком нашествии вирусов? Как обезопасить семью от микст-инфекций? Вирусные миксы Как и в конце 2022 г, ситуация с ОРВИ остается напряженной. По данным НИИ гриппа имени А.А. Смородинцева, по сравнению с началом …

Каждый год меняются подходы и инструменты, применяемые в сфере образования, а также отношение к школе в целом. Преподаватели стремятся изучить новые технологии, которые становятся более доступными, и понять, как это поможет в обучении детей. 2023 год не станет исключением. Согласно исследованию компании Google Future of Education, цифровая эра продолжит задавать тренды …

Совсем скоро откроется дачный сезон. А вы уже знаете, как оформите свою территорию? Какие овощи и фрукты посадите? И какими цветами украсите участок? Мы выбрали полезные книги, которые помогут обустроить дачу и превратить ее в любимое место отдыха. Галина Кизима «Неприхотливый цветник. Правила и советы для начинающих» Вырастить цветущий весь …

Любая мама создает реальность, в которой живут ее дети. Независимо от внешнего мира, наличия денег, игрушек, бабушек, нянь и даже отца. Ту реальность, в которой у ребенка будет ощущение нужности, счастья, изобилия и безопасности или наоборот — обиды, недостаточности, одиночества и душевного холода. Регина Жиляева, психолог, мастер телесных и звуковых …

Поговорим про причины лишнего веса согласно биопсихосоциальной модели. Не про обыденные физиологические причины, как, например, положительный суточный энергетический баланс, а про более глубокие, важные и основополагающие, ведь именно они приводят к тому самому положительному энергетическому балансу (когда мы едим больше, чем тратим). Биологические и физиологические причины К ним относятся: гиподинамия …

Подростковая мода – понятие весьма широкое. Чаще всего под ним подразумевают тренды и стили в одежде для молодежи. В период переходного возраста дети стремятся подчеркнуть свою индивидуальность и самостоятельно выбирать, в чем им ходить. Не стоит судить подростка за его выбор, если он кажется вам неординарным. Постарайтесь рассказать ему о …