С этой проблемой сталкивается немало родителей – у ребенка чернеют зубы, а кариозных полостей может быть не видно на первый взгляд. Отчего возникает черный цвет зубов? Вредно ли это для здоровья ребенка? Можно ли решить эту проблему и как именно? Отчего чернеют детские зубы? Зубы у ребенка действительно могут почернеть. …

Дискомфорт, тяжесть и ощущение «огня под ложечкой» беспокоят многих людей. И несмотря на то, что практически каждый из нас может похвастаться своим «проверенным» способом облегчения состояния, неприятные симптомы возвращаются снова и снова. Так происходит потому, что мы оставляем без внимания причину дискомфорта — хеликобактер пилори. Именно эта бактерия может вызывать …

«Хочу быть счастливой! Хочу любимого мужа, достойно зарабатывать, быть здоровой и красивой… Но не знаю, что делать, с чего начать». С таким запросом у своих клиентов часто приходится работать психологу Елене Латыш. И начинает она часто с Синдрома Самозванца. Какая здесь связь? Я этого недостойна Моих клиентов, подверженных Синдрому Самозванца, …

Все эти печенья можно аллергикам, детям с непереносимостью глютена, молока, яиц. В рецептах, собранных детским врачом, минимум сахара, а пекутся печенья очень быстро. Порадуйте своих малышей! Овсяное печенье с изюмом на кокосовом масле Нам понадобится: Кокосовое масло — 120 г Мука овсяная — 250 г Изюм — 50 г Корица …

Снова одна. От этих слов холодок пробегает по спине. Одиночества боятся, о нем думают с тоской. А можно ли извлечь пользу из разрыва или расставания? Некоторые мои друзья и читательницы сейчас как раз оказались в таком положении после разрыва с бойфрендом, развода или других жизненных катаклизмов. Они заново осваивают навыки …

Периодическое (или интервальное) голодание означает перерыв в питании в течение 12–22 часов между последним приемом пищи и первым на следующий день. Оно отлично подходит для тех, кто хочет поддержать здоровье, снизить объем жировой ткани и увеличить мышечную массу. Даже ПГ длиной 12–16 часов улучшает метаболизм жиров и секрецию гормона роста, …

Наблюдение за собственным телом в движении — прекрасный способ прислушаться к организму и исследовать переменчивые физические ощущения. Такие практики нередко помогают тем, кому трудно подолгу сидеть на одном месте, и тем, кто часто испытывает тревогу. Подойдут любые физические нагрузки: бег, ходьба, плавание, пилатес, практики медитативных движений, такие как йога, тай-чи …

Многие современные родители с грустью констатируют, что их дети не возьмутся за книгу ни за какие коврижки… Сын спрашивает отца: — Папа, а за сколько ты сможешь прочитать «Войну и мир»? Отец отвечает: — Думаю, баксов за сто, сынок… В том анекдоте отец мальчика не слишком принципиально подошел к вопросу. Многие современные родители с грустью констатируют, что их дети не возьмутся за книгу ни за какие коврижки. Нечитающий ребенок …

За четыре года почти ежедневной работы с предпринимателями в теме личного брендинга для меня стало очевидно, что активировать свой личный бренд абсолютному большинству предпринимателей мешает… Синдром Самозванца. Что это такое? Это внутреннее и совершенно НЕобъективное чувство, что «я недостаточно хорош», «не очень готов», «не буду никому интересен», «скажу что-то не …

Что происходит с организмом женщины, когда женские половые гормоны перестают его защищать? Что скрывается за словами «старение женщины» с медицинской точки зрения? Гормон эстроген оказывает защитное действие на сердце и сосуды, которое выражается в нескольких свойствах: расширении крупных и мелких коронарных артерий, а также профилактике жесткости и старения сосудов по …