Здоровая беременность

Что такое селфхарм? Селфхарм — это психическое расстройство, сопровождающееся осознанным или подсознательным намерением причинить себе какой-либо вред. Самоповреждающее поведение может принимать разные формы: обкусывание ногтей и губ, выдергивание волос на голове, порезы, удары, ожоги, РПП, чрезмерные физические нагрузки и т. д. Весьма популярно заблуждение, что подростки причиняют себе вред, чтобы …

Организм будущей мамы активно перестраивается, меняется гормональный фон, поэтому в данный период важно внимательно следить за собственным здоровьем, ведь от этого зависит и благополучие малыша. Есть распространенное мнение, что во время беременности лечить зубы – нежелательно или даже опасно. Нужна ли стоматологическая помощь будущим мамам? Что правда, а что – …

Родители, пережившие 9 или 11-е классы своих детей, при упоминании ОГЭ/ЕГЭ нередко закатывают глаза, хватаются за голову или говорят что-то вроде: «Это жесть!» Но есть некоторые способы, как помочь себе и ребенку, чтобы смягчить недели и месяцы перед экзаменами и предотвратить совсем уж нежелательные последствия на психику и здоровье. Мария …

Попадая в школу, дети остаются без родительского присмотра. Несмотря на то, что за учениками следят учителя, некоторые аспекты личной гигиены могут быть упущены, например, при посещении школьных туалетов. В данной статье мы расскажем о нескольких правилах, о которых стоит напомнить ребенку школьного возраста, чтобы быть уверенным в его гигиене в …

Вам стало сложнее разобрать, что говорит телеведущий, и при просмотре фильма нередко требуется пара минут, чтобы как следует «вслушаться» и не упустить сюжет? За ужином в большой компании тяжелее следить за нитью разговора? Приглушилось и жужжание насекомых, и гудение холодильника, и щебетание птиц? Звуки некогда любимой музыки все больше напоминают …

Каждый месяц в нашей стране регистрируются случаи гибели детей от менингококковой инфекции. По мнению экспертного и пациентского сообщества, взять ситуацию с менингитом под контроль возможно только при помощи внедрения плановой вакцинации: такая мера уже показала свою эффективность в ряде российских регионов. Кроме того, согласно проведенному опросу, большинство родителей детей до …

«Михаил, у нас в семье все женщины растят детей одни – как мне избавиться от этого «проклятия»?», «Моя мама не уходила от мужа-алкоголика, и теперь у меня проблемы в личной жизни – что мне делать?», «Мать постоянно пилила и меня, и отца, и я в итоге нашел себе такую же …

Вопрос, нужно ли устраивать ногтям отдых от долговременного покрытия, терзает женщин многие годы. Все придерживаются разных мнений и говорят, что гель-лак мешает ногтевой пластине «дышать». В свою очередь, недостаток кислорода негативно сказывается на ее состоянии. Начинаются отслойки, ломкость и прочее. Что представляет собой ногтевая пластина? Начать стоит с того, что …

Ждать наступления летнего тепла ни в коем случае не стоит. Если поздно снять укрытие с кустов (это касается и слишком раннего укрытия осенью), почти наверняка получите проблемы. Нагревание воздуха под укрытием несет для роз настоящую угрозу. Когда температура поднимается, то микроклимат, который помогал розам перенести зиму, работает уже им во …

Даже в лучезарном детстве мы переживаем поражения — первую насмешку, ссору с другом, неудачную шутку. Как поддержать ребенка и помочь ему справиться с подобными ситуациями с пользой для своего будущего? Об этом рассказывает Надежда Проняева — педагог высшей квалификационной категории и преподаватель Национального социально-педагогического колледжа. Поражения — это нормально В …