Эта книжка была написана задолго до последних событий, к которым мы пытаемся адаптироваться. Как будто автор хотела нас предупредить. Может быть, еще не поздно? Заголовки трех эссе – от редакции, у автора их нет. Зачем нам блокировка Инстаграм Сейчас и вправду нужна храбрость, чтобы остаться собой в своей собственной жизни, …
Подробнее »admin
Как я лечила аутизм у детей: биомед
Биомед – так сокращенно сегодня называют биомедицинский подходе к лечению аутизма (и других неврологических и психических нарушений). Как правило, он включает безглютеновую и бесказеиновую диету (БГБК), а также витаминно-минеральные добавки. Мама двоих детей-аутистов рассказывает о своем опыте биомеда. Когда обоим моим сыновьям поставили диагноз «аутизм», я поняла, что их надо …
Подробнее »А вы позволяете себе злиться на родителей?
Непроходящая боль в животе привела молодую женщину к психотерапевту – и оказалось, что так проявляется невысказанная злость на маму и сестру. Но как позволить себе злиться на близких людей? — Знаете, — сказала Женя на следующей сессии, — у нас еще не прошло и десяти сессий, но я, наверное, не …
Подробнее »Заработать диабет от стресса? Запросто!
Новости за последние недели способны вывести их равновесия даже буддийского монаха, а потому неудивительно, что почти все стали жаловаться на постоянный стресс и тревогу. Как действовать, чтобы все это не обернулось серьёзными проблемами со здоровьем? Стресс – это комплекс реакций организма на воздействие неблагоприятных факторов, которые нарушают физическое состояние и …
Подробнее »Как научиться обращать случайность в свою пользу
Обращать себе на пользу неожиданные события и данные — это не простое везение. Этому качеству, которое получило название «серендипность», можно научиться. Серендипность молнии: простое решение непредвиденной проблемы Серендипность молнии возникает, когда мы вовсе не пытаемся решить какую-либо задачу, но вдруг случается что-то настолько же неожиданное, как молния в небе, и …
Подробнее »Врачи назвали необычные симптомы рака легких
Одышка и кашель являются распространенными симптомами рака легких, но как определить, что они вызываются именно злокачественным процессом, а не чем-то менее опасным? На ранних стадиях рака легких часто не бывает заметных симптомов, но у многих людей с этим заболеванием
Подробнее »Как устраивать личную жизнь, если вы воспитываете подростка
Что делать, если вы родитель, который воспитывает подростка в одиночку? Если периодически вас одолевают сомнения в правильности такого положения вещей и переживания по поводу того, сможете ли вы дать ребенку все, чтобы он вырос здоровым и счастливым человеком? Прежде всего, не вините себя. Полноценной может быть семья, где есть только …
Подробнее »Вы делаете то, что вам нравится, каждый день?
Нас часто призывают позаботиться о себе, но мало кто объясняет, зачем это нужно и что, собственно, предлагается делать. Но вот новая книжка, которая содержит пошаговый план. Попробуем? В основе заботы о себе лежит самопознание. Без этого никак. Вы не можете позаботиться о себе, если не знаете, что вам нужно. Познать …
Подробнее »Родители били. Муж пьет. Как это связано?
Многие слышали о треугольнике Карпмана — ролях Жертвы, Агрессора и Спасателя, которые мы часто играем в жизни. Большинство людей считает эти роли и связанное с ними поведение данностью, которую нельзя изменить. Это не так! С чего начать? Ольга — слегка располневшая грустная женщина чуть за сорок — пришла с запросом …
Подробнее »Откуда берутся холодные мамы
Многим детям знакомы такие моменты, когда мама вроде бы рядом, сидит, играет, но мыслями далеко. Она не включена в процесс. Это болезненная тема и для малышей, и для взрослых. Почему же родители могут быть эмоционально недоступными? В жизни каждого взрослого случаются ситуации, которые заставляют быть «не рядом» со своими близкими. …
Подробнее »