Болезненность кожи головы – довольно распространенное явление, и может проявляться даже при дотрагивании и расчесывании. Иногда доходит до того, что просто собрать волосы в хвост или косу – уже больно. По каким причинам может возникать такая неприятная ситуация, чем опасна и что предпринять, чтобы избавиться от нее, рассказала Виктория Толстоносова …
Подробнее »Детское чтение
Вместо «жизнь — полная чаша»: неординарные тосты, которые обязательно понравятся гостям
Тосты — важная составляющая любого торжества, один из способов создать праздничную атмосферу и поднять настроение присутствующим. Добрые пожелания, сказанные от чистого сердца, способны вдохновить, придать сил, а порой и полностью поменять жизнь человека. Но для этого застольные поздравления должны быть не только искренними, но и небанальными. Какие тосты обязательно понравятся …
Подробнее »Мифы о метаболизме и коварство перекусов
Очень частый вопрос: «А что есть на перекусы?» Ответ: «Ничего. Перекусам — нет!» Как и хаотичному питанию и рваному режиму. Перекусы плохо влияют на метаболическое здоровье. В норме мы или едим нормально, или пьем воду (максимум — чай, без всего) и ждем следующего полноценного приема пищи через определенный промежуток времени. …
Подробнее »Синдром компьютерной шеи — как избежать последствий
Синдром компьютерной шеи — это такое изменение осанки, при котором голова вынесена вперед, а шея находится под наклоном к телу. Это проблема и, к сожалению, в современном обществе она встречается очень часто. Сидячий образ жизни, обилие гаджетов, чрезмерная учебная нагрузка — все это гарантирует, что наша шея двинется вперед. Несмотря …
Подробнее »Золотые правила хорошего свидания
Самое важное в любом свидании — не место, куда вы идете, а то, чем вы занимаетесь, когда приходите туда. Контакт, а не собеседование Я уже говорил о том, как важен интересный, динамичный разговор. Свидание — это выяснение личностных ценностей, а не биографических фактов. Скажем, встречаетесь вы в картинной галерее. Соблазнительно …
Подробнее »Создать книгу своими руками и вырастить читателя
Как из чайной заварки, бумаги и ниток создать самодельную книгу, подружить ребенка с чтением и поддержать его творческие начинания, рассказала старший преподаватель кафедры логопедии Института специального образования и психологии МГПУ Екатерина Хорошавина. Создание собственных книг у детей пользуется особенным успехом – этим-то и стоит воспользоваться. Творчество поможет пробудить интерес к …
Подробнее »Рецепты из корейских дорам: яичный и ореховый тарт и печенье с предсказаниями
Корейские дорамы становятся все популярнее и особое внимание в них уделяется еде. Порой персонажи едят настолько аппетитно, что так и хочется попросить кусочек. Книга «Мащиссоё! Рецепты из корейских дорам» спешит на помощь! Вы приготовите те самые корейские блюда. Яичный тарт из дорамы «Пока ты спишь» Хон Джу видит вещие сны …
Подробнее »Приобретенное плоскостопие у взрослых: чем опасно и можно ли вылечить?
О плоскостопии слышал каждый. Но далеко не все представляют всю серьезность этой ортопедической патологии. И почему-то многие считают, что в основном ее выявляют в детско-юношеском возрасте. Между тем, плоскостопие нередко диагностируется и у взрослых. Так, по данным специалистов ФГБОУ ВО «Уральский государственный медицинский университет» г. Екатеринбурга при обследовании группы лиц …
Подробнее »Готовим осенью: морковно-свекольный торт
Осень — это время самых вкусных и полезных фруктов и овощей, орехов и ягод, ароматной корицы и пряной ванили. Все это собрала воедино в своем любимом осеннем морковном торте Наталья Савилова, автор книги «Женственна от природы». Этот торт неизменно пользуется успехом у тех, кто решает его приготовить. Ингредиенты Для теста: Сахар — …
Подробнее »Милые сердцу обиды, травмы и установки: как психологический мусор отравляет нам жизнь
Психологи всего мира сходятся в том, что прошлое формирует наше настоящее и помогает понять, кто мы и куда движемся. Травмы, полученные в детстве, подобны камешку в ботинке, который мы не всегда можем выкинуть. Тогда приходится переставлять стопу таким образом, чтобы было не так больно, и шагать дальше. Так и картина …
Подробнее »