Вторник , 3 августа 2021

Дом

Мне хорошо одной – и еще 3 причины одиночества

В современном мире «быть в отношениях» уже не обязательно. Если вам хорошо одной, это нормально. Но что делать с окружающими, которые постоянно пытаются вас с кем-то познакомить и буквально подталкивают к созданию семьи? Одиночество заложено у людей в генах. В 2014 году это выяснили ученые из Пекинского университета. Они изучили …

Подробнее »

Вы сейчас в стрессе? 3 теста – длинный, короткий и простой

Прежде чем бороться со стрессом, хорошо бы осознать, что мы в нем и вправду находимся. Или нет? Разобраться помогут несколько тестов. Выбирайте, какой вам ближе. Тест Холмса – Райха «Находитесь ли вы в стрессе сейчас?» Постарайтесь вспомнить все события за последний год и подсчитайте общее число «заработанных» вами очков. Если …

Подробнее »

Как создают интерьеры ИКЕА, по которым мы гуляем в магазинах

Почему нам так трудно уйти со второго этажа магазина ИКЕА и мы норовим задержаться то в спальне, то в гостиной — хотя о новом интерьере своей квартиры даже и не думаем? Это секрет дизайнеров ИКЕА. Причем в каждой стране интерьеры IKEA будут отличаться. Как же их создают? В основном весь …

Подробнее »

Шесть жен короля Генриха VIII: кому повезло больше?

Считается, что английский король Генрих VIII во что бы то ни стало стремился произвести на свет наследника мужского пола – и если это не удавалось с одной женой, заводил следующую. Всего их было шесть, причем с двумя он развёлся, а двух казнил. Узнать поближе этих женщин помогут истории и портреты, …

Подробнее »

Как нарисовать квартиру своей мечты

Правильный ремонт квартиры начинается не с покупки стройматериалов, а с создания дизайн-проекта. Можно ли нарисовать интерьер квартиры без дизайнера, самостоятельно? Да, вот вам пошаговый план. Каждый хочет жить в доме своей мечты. К сожалению или к счастью, у каждого свое представление об идеальном интерьере и готового универсального проекта не существует. …

Подробнее »

Как правильно выбрать материалы для ремонта

Если близится ремонт квартиры, а вы совсем не представляете себе, какое выбрать напольное покрытие и какой у вас будет потолок — натяжной или оштукатеренный, — вот короткий гид, который поможет определиться с материалами для ремонта. Плюсы и минусы разных покрытий для пола Керамическая плитка / керамогранит: + износоустойчивая, простая в …

Подробнее »

Самаркандский плов, иранский плов и плов в мешке: 3 рецепта

Настоящий узбекский плов можно готовить и на плите, убедилась автор книги «Мой Узбекистан», проехав по всем уголкам этой гостеприимной страны и попробовав все блюда местной кухни. Предлагаем освоить три разных плова – с говядиной, бараниной и печенью. Самаркандский плов в казане Проехав весь Узбекистан и попробовав плов почти в каждом …

Подробнее »

Лекарственный вопрос. Как лечиться кормящей маме?

Нередко случается, что кормящей женщине приходится принимать лекарства. Иногда бывает необходим однократный прием препарата или короткий курс лечения, но при ряде заболеваний неизбежно длительное применение лекарственных средств. В любом случае кормящую маму тревожит вопрос: можно ли принимать это лекарство, безопасно ли оно для малыша? Лекарства при грудном вскармливании: общие рекомендации по применению Нужно сказать, …

Подробнее »

Как правильно составлять аффирмации, чтобы они работали

Поверить не могу, как моя жизнь изменилась благодаря аффирмациям – кратким фразам самовнушения, создающим правильный психологический настрой. Я потратила много времени на психотерапию и группы поддержки, но самоуважения не прибавлялось. Помогли только позитивные установки и разговоры с самой собой. Положительное самовнушение сделало меня счастливее. Поначалу разница незаметна, но потом вы …

Подробнее »

Выйти замуж, чтобы перестать работать

Если вы считаете, что созрели для замужества, самое время подумать: чем же конкретно вы будете заниматься замужем? Речь не идет о шаблонном наборе обязанностей жены и матери: приготовить, накормить, убрать, постирать, погладить, по местам разложить, в школу/на работу собрать. Хотите ли вы все это делать и будете ли, зависит только …

Подробнее »