Вторник , 3 августа 2021
Главная / Дети / Детское чтение

Детское чтение

Как работать со стрессом самостоятельно: 3 способа

Уровень стресса зависит от многих вещей — например, от того, как мы питаемся. Если тесты на стресс показали не самые оптимистичные результаты, стоит добавить в свою жизнь антистрессовые практики. Вот что это может быть. Психологи рекомендуют следующие методы воздействия на стресс: Массаж, особенно шейно-воротниковой зоны или самомассаж СПА или баня …

Подробнее »

Два холодных супа с арбузом и дыней: как раз для жары!

Как вам сочетание арбуза с креветками? А помидоров с дыней? В жару еще и не такое попробуешь! Каждый из этих холодных супов готовится буквально 10 минут, а вкус, цвет и новые ощущения останутся с вами надолго! Холодный арбузный суп с креветками Ингредиенты на 4 порции: Зеленый чай с красными ягодами …

Подробнее »

Вы достойны любви и заслуживаете большего

Вы получаете то, с чем миритесь. Это правило работает и в отношениях с мужчинами. Поэтому когда ходите на свидания, держите в памяти, что для вас приемлемо, а что нет – даже если безумно влюблены. И не меряйте новую связь прошлыми отношениями, убеждая себя, что «это лучше, чем раньше», — не …

Подробнее »

30 книг для детей 7-10 лет. Внеклассное чтение: список литературы

Быть мамой двух мальчиков и любить читать — это значит постоянно быть на страже новых книг, которые увлекут твоих отпрысков в промежутках между лазанием по деревьям и сидением за компьютером. Это значит изменить свое критическое отношение к сериям: книгу-продолжение с любимыми героями дети нетерпеливо ждут и обязательно прочтут — и она ничуть не хуже, а часто даже лучше самой первой. Итак, вот список книг …

Подробнее »

Как вернуть себя к жизни после развода или расставания

После развода мало кому удается сохранить трезвый взгляд на жизнь. Но чтобы двигаться дальше, надо по-настоящему оплакать прошлое. Список вопросов поможет проанализировать прошлые отношения, написать письмо бывшему и провести ритуал прощения и отпускания. Мы расстались несколько месяцев назад, а меня словно затягивало в болото. Казалось, что никогда не выберусь. Потом …

Подробнее »

Защита в дороге. Максимум возможностей

Автопутешествие с ребенком «на борту» может быть увлекательным приключением или испытанием нервной системы на прочность. Как с помощью правильного автокресла сдвинуть вектор в сторону удовольствия? Личным опытом делится многодетная мама, журналист и блогер Марта Триэль. Забота о безопасности детей в автомобиле для меня – одна из самых приоритетных. А корни …

Подробнее »

Делаете растяжку – расслабьте лицо

Растяжка не требует усилий, ручьев пота или нечеловеческих жертв — она отнимает всего несколько минут в день, давая большие результаты. Несмотря на эти преимущества, чаще всего растяжка не входит в число наших ежедневных привычек. Вот несколько способов изменить это – и улучшить здоровье. 1. Никогда не растягивайте холодные мышцы. Я …

Подробнее »

Укрепляем иммунитет ребенка: профилактика для супергероев

Грипп и простуда похожи на сказочных чудищ. Они внезапно налетают и забирают волшебную силу – здоровье. А чтобы их победить, придется пройти долгий путь, проявляя сказочное терпение и недюжинную смекалку. «Инфекционные монстры» особенно опасны для детей, ведь их иммунная система еще не стала крепкой броней. Как же сделать так, чтобы …

Подробнее »

Нарушение зрения у детей. Самое опасное для глаз — это…

Как современный образ жизни — с непременными смартфонами и планшетами в руках у совсем маленьких детей — влияет на качество зрения дошкольников и школьников? Есть ли безопасные для здоровья глаз нормы работы за компьютером, просмотра телевизора? Советует руководитель глазного центра «Видеоэкология» врач-офтальмолог Алексей Филин. Когда идти к врачу Первый раз офтальмолог осматривает ребенка в год — понятно, что в этом возрасте малыш может еще …

Подробнее »

Новогодние стихи для детей: что читать Деду Морозу

Пару стихов о зиме, о елке и Дедушке Морозе помнит из своего детсадовского детства каждый родитель. А есть ли современные новогодние стихи, которые придутся по душе взрослому и которые легко выучит ребенок? Мы отобрали пять отличных сборников с лучшими стихами о зиме и Новом годе — они написаны замечательными поэтами …

Подробнее »