Досуг и хобби

Комфортные условия, которые созданы в комнате для отдыха, влияют на настроение ее владельцев. Научно доказано, что атмосфера помещения влияет на качество сна. Спит человек треть своей жизни. Значит, что от обстановки в спальне зависит его комфорт и хорошее самочувствие. Красивые композиции из свежесрезанных растений делают интерьер комнаты изысканным и романтичным. …

Что будет, когда мой ребенок-инвалид вырастет? Как долго я смогу быть его опекуном? Такие вопросы задают себе все родители — и мама двух сыновей-аутистов не исключение. Вот как она описывает ситуацию с опекой над ментальными инвалидами в России. Родителей детей-инвалидов часто считают очень сильными, смелыми и неуязвимыми людьми, но мы …

Очень часто причина взаимного охлаждения в браке – обида женщины на мужчину, которую она не может простить и отпустить. Но без этого невозможно двигаться дальше. Что же делать? Писать «письмо обид». Я часто вижу, как невысказанные страдания накладывают отпечаток на жизнь женщины. Неотпущенная ситуация приводит к тому, что она постоянно …

Автор романа «Под солнцем Тосканы» выпустила вместе с мужем одноименную кулинарную книгу. Получилось подробное руководство по тосканской кухне, наполненное живыми рецептами и фотографиями. А начинается книга, как и итальянский ужин, с закусок — антипасти. И кростини, неизменная закуска на любой тосканской вечеринке, и брускетта – обе представляют собой ломтики хлеба …

Бывало ли так, что случай помогал вам найти свою любовь, продвинуться в карьере или просто решить какую-то проблему неожиданным образом? Скорее всего, во всех этих ситуациях действовали законы серендипности. Что это такое простыми словами? Попробуем показать на примерах. Серендипность повсюду Это правда. Такие изобретения, как нейлон, липучие застежки Velcro, «Виагра», …

В 40 лет жизнь только начинается! А вам кажется, что наоборот? Почему-то не стало сил, и уже не спасает сон? Внезапно стали выпадать волосы, а кожа лица и рук уже не такая упругая? Совместно с экспертами телеканала «Доктор» мы собрали необходимый список того, что нужно знать и к чему готовиться, …

Тяжелые чувства сейчас захватывают многих, и иногда мы проваливаемся в негативные эмоции так сильно, что подолгу не можем выбраться. Как помочь себе в стрессовой ситуации? Когда вы спрашиваете человека, сильно ли он нервничает, в ответ обычно слышите что-то вроде: «Очень сильно!» или «Не знаю. Я просто в бешенстве!». Это очень …

Бег может оказаться лучшим средством от депрессии – как получилось у автора этой книги. Но можно заменить бег другой физической нагрузкой – главное, чтобы голова на это время отключалась. По мере накопления маленьких успехов мне начал нравиться следующий факт: если я бежала долго, мои волосы намокали, я чувствовала вкус соли …

Грудное молоко – это уникальный по своему составу продукт, в который входят питательные вещества, гормоны, антитела и другие полезные компоненты. Они защищают новорожденного от инфекций, ответственны за становление всех систем организма малыша, в результате чего ребенок меньше болеет и быстрее выздоравливает, менее подвержен аллергии, ожирению, проблемам с желудочно-кишечным трактом и …

Какой бы подарок вы ни заготовили любимым на День святого Валентина, коробочка самодельного печенья отлично его дополнит. Ну, или хотя бы небольшой пакетик… Неужели вы все съедите сами и ничего не оставите, чтобы отметить День влюбленных?! Печенья-сердечки с семенами чиа и клюквой Оба эти продукта — «суперфуды», продукты с максимальной …