Главная / Беременность / Здоровая беременность (страница 6)

Здоровая беременность

Что такое изжога и почему она возникает?

Для начала давайте определим, что из себя представляет изжога. Это неприятное ощущение, когда пища поднимается к горлу? Или дискомфорт в области груди? Изжога — это выраженное ощущение жжения в эпигастрии, возникающее за грудиной и распространяющееся вверх по пищеводу. Испытав однажды изжогу, вы больше ни с чем не перепутаете это ощущение. …

Подробнее »

Мандалы крючком: 4 схемы для вязания

Мандалы можно рисовать, раскрашивать и даже вязать крючком — в любом случае их изготовление очень расслабляет. Во многих странах их традиционно используют в молитвах и медитациях, они способствуют сосредоточению благодаря повторению узоров. Стэффи Глэйвс, автор книги «Микровязание крючком. Узоры и схемы для крошечных творений» предлагает несколько схем для вязания крошечных …

Подробнее »

Лишний вес, булимия, анорексия — как помочь дочери справиться с расстройством пищевого поведения

Такие расстройства пищевого поведения, как нервная анорексия, нервная булимия и неконтролируемое употребление пищи, бывает сложно разглядеть родителям. Очень часто симптомы этих болезней не проявляются до какого-то времени, а девочки категорически отрицают наличие у себя проблемы. Со стороны девочка может выглядеть абсолютно нормально. Что можно сделать для того, чтобы предотвратить заболевания? Педиатр Мэг …

Подробнее »

Мудрая мама – 10 практик с ребенком

Любая мама создает реальность, в которой живут ее дети. Независимо от внешнего мира, наличия денег, игрушек, бабушек, нянь и даже отца. Ту реальность, в которой у ребенка будет ощущение нужности, счастья, изобилия и безопасности или наоборот — обиды, недостаточности, одиночества и душевного холода. Регина Жиляева, психолог, мастер телесных и звуковых …

Подробнее »

Целый мир: в какие видеоигры играют ваши дети

Не все видеоигры одинаковы. Существуют разные варианты, в которых игрок должен использовать свои навыки и умения. Так как речь идет о сложном мире, давайте посвятим несколько страниц его описанию. Некоторые из игр доступны только онлайн, обычно через приложения, другие могут также устанавливаться на компьютер. Основные категории видеоигр Игры с подчеркнуто …

Подробнее »

Есть ли любовь на расстоянии? Как строить отношения, если вы в разных городах или странах

Расстояние для любой пары — существенная проверка на прочность. Отсутствие живого общения и близости может привести к потере связи и охлаждению чувств. Или вовсе стать причиной разрыва. О том, как сохранить чувства на удаленке и не попасть в ловушку самообмана рассказывает предприниматель, тренер по личностному росту и основатель Alpha Prime Club …

Подробнее »

Елка кошкам не игрушка: как обезопасить питомца от поедания иголок, а елочные игрушки — от кошки?

Новогодняя елка — важный атрибут праздничного настроения и домашнего уюта, который не только понравится взрослым и детям, но и несомненно привлечет внимание ваших питомцев, особенно кошек. Что нужно знать владельцу, чтобы обезопасить елку от домашних животных (и наоборот), разбираемся в материале с ветеринарным врачом, экспертом по научной поддержке Royal Canin, …

Подробнее »

Сезон простуд: что надо знать, чтобы быть во всеоружии

Разговоров про ковид все меньше, значит, этой зимой можно не бояться болезней? Вовсе нет. Коронавирус просто превратился в одну из обычных простудных болячек — в добавок к гриппу и целому букету разных вирусов под общим названием ОРВИ. Как защититься от всего этого? Этому посвящена одна из глав книги Олега Абакумова «Мне …

Подробнее »

Мастопатия: почему болит грудь и как это исправить?

Случайное прикосновение к груди вызвало дискомфорт? Появились боли перед месячными? На ощупь какой-то страшный бугорок? Даже в женском обществе не принято обсуждать такую деликатную проблему. Женская грудь – символ привлекательности и материнства. Объект любования и страсти. Никакие недомогания не вписываются в эту картину, поэтому женщины о них молчат. Тем временем …

Подробнее »

Шейминг среди матерей и как с ним бороться

Как часто вы слышите осуждение в свой адрес со стороны женщин? Особенно это почему-то распространено среди молодых мам. Казалось бы, вы прошли одинаковый путь и знаете, как необходима поддержка в трудные моменты, когда вся жизнь меняется на 180 градусов. Но вместо ободряющих слов среди матерей все чаще можно услышать: “Роды …

Подробнее »