«Михаил, у нас в семье все женщины растят детей одни – как мне избавиться от этого «проклятия»?», «Моя мама не уходила от мужа-алкоголика, и теперь у меня проблемы в личной жизни – что мне делать?», «Мать постоянно пилила и меня, и отца, и я в итоге нашел себе такую же …

Учеба может быть утомительной для детей, особенно если у них много заданий и мало времени на отдых. О причинах усталости школьников и способах помочь им рассказывает Анастасия Абрамова, преподаватель Национального социально-педагогического колледжа (НСПК). Почему школьники устают Перегрузка учебными заданиями. Школьная программа требует выполнения множества задач. Это может быть не по …

Если вам нужен цветник непрерывного цветения, который не будет отнимать у вас много времени, то запомните эти растения, которые создадут сложность на вашем участке. Я ни в коем случае не запрещаю вам использовать эти растения на своем участке, только предупреждаю, что для этих представителей вашего внимания потребуется больше, и объясняю, …

Девушки редко жалуются на предменструальный синдром (ПМС), так как в нашем обществе о таком не принято говорить всерьез. Согласитесь, шуток про то, что у всех женщин непременно возникает ПМС перед месячными, из-за чего они становятся неадекватными, бесчисленное количество. Подобные стереотипы и заблуждения не столь безобидны, как кажется на первый взгляд. …

Иногда удается контролировать давление без приема препаратов, скорректировав образ жизни. Но чаще всего лекарства все же необходимы. Что вы можете сделать? Контролировать модифицируемые факторы риска, которые приводят к гипертонической болезни. Пересмотреть питание Питаться нужно разнообразно, но при этом ограничивать присутствие в рационе ультраобработанных продуктов, сахара, сладостей, очищенных злаков (белый риск, выпечка …

Гуляш Гуляш, традиционное блюдо венгерских пастухов, когда-то было обычной мясной похлебкой, но во времена Османской империи турки привезли в Венгрию и на Балканский полуостров сладкий красный перец (паприку). Венгры оценили его не только в свежем, но и в сушеном виде, и к началу XIX века гуляш с добавлением яркой ароматной …

27 апреля считается Всемирным днем театра. Конечно, это обычный будний день в этом году, с привычными школьными заданиями у детей и рабочими задачами взрослых. Но почему бы не сделать его поводом для изучения театрального искусства? Собрали 4 классных сервиса, которые позволят оказаться на театральных подмостках в разные эпохи и вам, …

С чем у вас ассоциируется термин «ультраобработанная пища»? Большинство, как правило, сразу представляют себе чипсы, гамбургеры и пончики. По большому счету они правы, говоря, что эти продукты подверглись глубокой переработке. Но вот незадача: если человек не увлекается сыроедением и не питается исключительно свежей морковью, выращенной у себя на грядке, то …

Уже более 20 лет Музей-усадьба Л. Н. Толстого совместно с компаний Samsung Electronics выступают соучредителями литературной премии «Ясная Поляна». В честь Всемирного дня театра жюри премии вместе с Samsung рассказали про спектакли, поставленные на основе произведений лауреатов и номинантов премии «Ясная Поляна» разных лет. В подборку вошли постановки известных столичных …

Подготовка к операции Подготовка к кесареву сечению зависит от экстренности последнего: чем экстренней, тем меньше времени на подготовку. Из обязательных процедур — установка мочевого катетера (многие женщины вспоминают этот момент как самый малоприятный, но в общем, ничего болезненного, просто неприятно и после снятия будет некомфортно ходить в туалет первое время). …